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私ってこんな人(自己紹介)2025年10月18日ameno_sanaeのブログ･･･現在は、保健師という職種で高齢者向けのフレイル(虚弱)予防のお仕事です。「何･･･いのか」「健康になるための行動とは」という情報に触れることも多い･･･- 新しいところで2025年10月18日haru80kiのブログ･･･このまま自然消滅でいいのかなと、思ったりもした。肺と腰の手術後は、その影響にもよる体力の低下も加わり、日常生活にもフレイル現象が出てきて、あまり動･･･
- 氣2025年10月18日青春の弁証法･･･からな、しかし７０代後半の平均体力じゃフレイル・サルコペニア予備軍確定ですよ･･･に筋肉量がドンドンと減っていくとは知識としては知ってましたが、ま･･･
- 2025/10/13 埼玉県こども動物自然公園 「クオッカ」より「レッサー」の巻2025年10月17日オズマの部屋ver.02-バス釣り・政治・経済・クルマの話等-･･･チ遠くてよくわからない。有袋類であることはともかくとして。 印象的だっ･･･しているつもりだ。 すっかりフレイルになってしまった父の介護(90･･･
- 「アイフレイル」をご存知ですか? セルフチェックしてみよう!2025年10月17日呼吸器専門医がつぶやく「みんなに知ってほしいこと」みなさん、こんにちは。 今回はアイフレイルを取り上げたいと思います。 みなさんはご自身の視機･･･で、ぜひみなさんとも共有したいと思います。 アイフ･･･
- 「何を選ぶか」で老後の健康が変わる!医師が教える5つの分かれ道「肉や魚を優先 野菜は後で食べるが2025年10月16日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･内視鏡検査を組み合わせれば効果が高い。とはいえ毎年必ず大腸内視鏡検査を受･･･ることですが、年を重ねるごとにフレイル(虚弱)のリスクがあるので、意･･･
- 2025年11月1日 犬の日♡国連の環境の指針♡寒い季節は悲しい季節!!地域の猫活動支援拠点2025年10月16日地域猫Catシェルター行徳 ☆ノラ猫とキヨの奮闘記☆･･･になっていますが、猫活動をしている人達とは全く円満解決していません。市民･･･ 13時半~15時:健康体操(フレイルを予防)場所 千葉県市川市塩焼･･･
- 外食&会食恐怖症(~_~;)2025年10月15日はーびぃの小さな幸せ♪･･･会食に参加し続けてきたからか老後に口腔フレイルがひどくなり、咀嚼嚥下障害が悪･･･ブルを汚してしまいます👵無知とは言っても先天性の器質的障害があ･･･
- 「フレイル」に気をつけて!2025年10月15日南払川第一町内会(ポンポン)「フレイル」とは「健康」と「要介護」の中間にある状態のことです。高齢者の多くは急に要介護状態になるのではなく、徐々に身体的機能や認知機能が低下すると考え･･･
- ｢腎臓寿命を延ばす｣ため知っておきたい食事常識2025年10月15日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･ことになります。いくら腎臓の健康のためとはいえ、日々の食生活面でのストレ･･･にサルコペニア(筋肉減少症)やフレイル(虚弱)を進ませてしまう人もい･･･
